Fysioterapiaa 30-vuoden kokemuksella
OMT-Fysioterapia
OMT (ortopedinen manuaalinen terapia) on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Olen suorittanut vaativan lisäkoulutuksen, joka antaa syvällisen teoreettisen ja käytännön osaamisen alalta.
Terapiassa käytetään manuaalisia tekniikoita, terapeuttista harjoittelua sekä yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa. Hoitomuotoihin kuuluvat muun muassa nivelmobilisaatiot ja -manipulaatiot, pehmytkudoskäsittelyt, hermokudoksen mobilisaatio sekä erilaiset kivunhoitomenetelmät ja teippaukset.
OMT-fysioterapia soveltuu erityisesti selkä- ja niskakipuihin, päänsärkyyn, huimaukseen, hermosärkyihin sekä nivelvaivoihin. Hoito perustuu aina huolelliseen tutkimiseen ja näyttöön perustuvaan menetelmään, jossa huomioidaan myös asiakkaan yksilölliset tarpeet ja ympäristötekijät.
Teen moniammatillista yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ja hyödynnän tarvittaessa lääketieteellisiä tutkimuksia hoitosuunnitelman tukena.
Alhaalta löytyy tarjoamani fysioterapian muodot eriteltynä.
Tuki- ja liikuntaelinten fysioterapia
Tuki- ja liikuntaelinten fysioterapia keskittyy nivelten ja lihasten kuntoutukseen, liikkuvuuden parantamiseen sekä vammojen ennaltaehkäisyyn. Hoito räätälöidään yksilöllisesti kehon eri alueiden, kuten polven, lonkan, olkapään ja selän, tarpeisiin.
- Olkapään fysioterapia
Olkapään kivut ja liikerajoitukset hoidetaan kohdennetuilla harjoitteilla, manuaalisella terapialla ja stabiloivalla harjoittelulla. Lisäksi erikoistunut olkapään leikkauksen jälkeiseen fysioterapiaan.
- Kyynärpään fysioterapia
Tenniskyynärpää, golfkyynärpää ja muut kyynärpään rasitus- ja kiputilat hoidetaan tehokkailla terapiamenetelmillä, kuten manuaalisella käsittelyllä ja harjoitteilla.
- Lonkan -ja lantion fysioterapia
Lonkan liikerajoitusten ja lantion kiputilojen hoitoon keskittyvä terapia, jossa hyödynnetään liikkuvuusharjoittelua, manuaalista terapiaa ja kehonhallintaa tukevia menetelmiä.
- Nilkan ja jalkaterän fysioterapia
Nilkan nyrjähdykset, plantaarifaskiitti ja muut jalkaongelmat hoidetaan liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteilla sekä pehmytkudoskäsittelyillä.
- Polven fysioterapia
Polven kiputilojen ja liikerajoitusten hoito, joka voi sisältää lihasten vahvistamista, liikkuvuusharjoittelua ja kuntouttavia harjoitteita esimerkiksi nivelrikon tai vammojen jälkeen.
- Ranteen ja käden fysioterapia
Rannekanavaoireyhtymä, rasitusvammat ja muut käden ja ranteen ongelmat hoidetaan yksilöllisesti mobilisaatiolla, vahvistavilla harjoitteilla ja ergonomisilla ohjeilla.
Niska-hartia- ja selkäfysioterapia
Niska-hartia- ja selkäfysioterapia auttaa lievittämään istumatyön ja stressin aiheuttamia jännityksiä, päänsärkyjä sekä ryhtiin ja liikkuvuuteen liittyviä ongelmia. Hoito sisältää fysioterapiaa, akupunktiota ja yksilöllisiä harjoitteita.
- Niska-hartian fysioterapia
Niskakivut, jännityspäänsärky ja hartiaseudun lihaskireydet hoidetaan manuaalisilla tekniikoilla, akupunktiolla ja ryhtiä tukevilla harjoitteilla.
- Selän fysioterapia
Alaselän ja yläselän kipujen, välilevyongelmien ja muiden selkärangan toimintahäiriöiden hoito, jossa yhdistetään manuaalista terapiaa ja liikkuvuutta tukevia harjoitteita.
- Akupunktio
Neulahoito auttaa lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia ja edistämään kehon luonnollisia paranemismekanismeja. Soveltuu erityisesti kroonisiin kiputiloihin ja lihasjännityksiin.
Urheilufysioterapia ja manuaalinen terapia
Urheilufysioterapia ja manuaalinen terapia on suunnattu aktiiviliikkujille ja urheilijoille suorituskyvyn parantamiseen, vammojen ennaltaehkäisyyn ja kehon optimaaliseen toimintakykyyn. Hoito sisältää urheilufysioterapiaa, OMT-fysioterapiaa ja akupunktiota yksilöllisten tarpeiden mukaan.
- Urheilufysioterapia
Urheilijoille ja aktiiviliikkujille suunnattu fysioterapia, joka keskittyy vammojen ennaltaehkäisyyn, kuntoutukseen ja suorituskyvyn parantamiseen. Sisältää biomekaanista analyysiä, lihastasapainon arviointia, urheilulajin vaatimuksiin sovitettuja harjoitteita sekä palautumisen optimointia. Urheilufysioterapia sopii sekä ammattilaisille että harrastajille, jotka haluavat pysyä kunnossa ja välttää loukkaantumisia.